Продолжая наше погружение в мир медитации, давайте вместе вернемся к корням этой древней практики. Медитация имеет тысячелетнюю историю и прошла долгий путь развития в разных культурах мира.
Первые упоминания о медитативных практиках можно найти в древних индийских текстах, датируемых 1500 годом до н. э. С течением времени, медитация стала неотъем... Читать далее
Привет, дорогие читатели! Меня зовут Елена, и в этом блоге я буду с вами делиться всем тем, что я знаю о медитации. Мы вместе узнаем, как медитация может изменить вашу жизнь, какие техники медитации существуют, и какие секреты помогут вам достичь гармонии и спокойствия.
Каждая новая статья будет посвящена отдельной теме: от базовых принципов и тип... Читать далее